Tuesday 10 June 2014

Pencemaran Udara Pengertian, Penyebab, Pencegahan, Akibat

Lingkungan merupakan tempat kita tinggal, hidup dan bermasyarakat. Oleh sebab itu kita perlu menjaga lingkungan karena lingkungan dapat bersifat merusak maupun menjaga manusia. Kehidupan manusia tergantung pada lingkungannya, semakin baik keadaan lingkungannya maka semakin baik pula kehidupan manusia. Lingkungan memuat elemen air, udara, tanag, sumber daya alam, tanah dan banyak lagi lainnya.
Akan tetapi saat ini di zaman yang sudah maju manusia banyak membuat industri sehingga membuat lingkungan tercemar, khususnya yaitu udara. Semakin manusia membangun peradaban semakin banyak pencemaran yang dibuat manusia. Apakah kalian sudah mengetahui apa yang dimaksud dengan pencemaran udara ? mari kita bahas bersama-sama
Pencemaran udara merupakan adanya benda asing di atmosfer dalam jumlah yang besar, bahan asing tersebut dapat berupa fisik, kimia mapun biologitentunya sesuatu yang terlalu berlebih akan menyebabkan hal negatif terutama untuk kesehatan manusia. Gangguan fisik sangat mendominasi yaitu polusi udara, panas, radiasi. Pencemaran udara banyak terjadi di daerah perkotaan, hal ini disebabkan karena memang banyak daerah kawasan industri, banyaknya jumlah kendaraan dan juga berkurangnya lahan hijau. Jangan pernah melupakan campur tangan manusia juga kawan, kebiasaan manusia yang membakar sampa menyebabkan polusi pula. Berbeda halnya dengan daerah pedesaan yang masih banyak daerah hijaunya, daerah industri jarang serta masih seikit kendaraan bermotor. Tidak heran warga perkotaan merasa jenuh dengan keadaan mereka di kota dan akhirnya beralih kedesa untuk bersantai dan melepas lelah.
Pembangunan yang luar biasa pesat terutama bagian otomotif membuat jumlah kendaraan meningkat dan juga penggunaan bahan bakar minyak fosil meningkat juga. Bayangkan saja jika setiap kendaraan menyumbangkan gas karbondioksida ke udara. Sedangkan udara selalu kita hirup setiap harinya, lamakelamaan manusia akan membeli oksigen. Akan tetapi manusia bukanlah satu-satunya penyebab pencemaran udara, karena pada dasarnya pencemaran dibagi menjadi internal dan eksternal. Yang termasuk internal yaitu :
1.      Debu yang ditiup angin
2.      Abu dari gunung meletus
3.      Kebakaran hutan
4.      Pembusukan sampah dan lain sebagainya
Selanjutnya adalah faktor eksternal yaitu manusia, hal yang dilakukan manusia sehingga menyebabkan pencemaran udara adalah :
1.      Hasil pembakaran bahan bakar bermotor
2.      Debu industri
3.      Penggunaan bahan kimia yang disemprotkan keudara
1.      Terhadap kesehatan
Untuk kesehatan sendiri tentu hal asing yang masuk ke dalam tubuh tentu tidak dapat di tolerir lagi. Karena ini dari udara kemungkinan paling besar masuk melalui pernafasan yang kemudian masuk ke sistem peraliran darah dan menyebar keseluruh tubuh manusia. Tentunya dampak yang paling mungkin akan terjadi adalah infeksi pernafasan seperti asma, bronkitis dan infeksi pernafasan lainnya.
2.      Terhadap Lingkungan
Dampak terhadap lingkungan sudah mulai terasa saat ini. Pencemaran terlalu tinggi menyebabkan terganggunya pertumbuhan tanaman. Selain itu dapat pula membuat tanah menjadi tercemar yang akhirnya terjadi ketidak suburan. Hal yang paling menakutkan adalah hujan asam akibat terlalu banyak SO2 dan NO2 yang bereaksi dengan air yang kemudian menyebabkan hujan asam yang dapat merusak lingkungan. Dampak dari hujan asam ini mempengaruhi kualitas tanah, merusak tanaman karena asam, melarutkan logam berat yang akhirnya terakumulasi dalam tanah dan membuat tanah menjadi tidak subur, dan bersifat korosif dapat merusak bangunan. Selain itu kita juga di hadapkan pada global warming dimana suhu bumi meningkat terus menerus, tentunya hal ini diakibatkan oleh pencemaran yang terlalu berlebih pula. Keberadaan CO2, CFC, metana, ozon, dan N2O di lapisan troposfer, menyerap radiasi yang kemudian kembali lagi ke bumi, sehingga panas bumi naik. Akibatnya sangat kita rasakan saat ini yaitu peningkatan suhu bumi, mencairnya es di kutub utara dan selatan, tidak menentunya iklim dan lain sebagainya.
Langkah terbaik untuk menjaga kelestarian dan menurunkan pencemaranudara yaitu dengan bersikap ramah lingkungan yaitu mulai menanam pohon untuk menambah paru-paru bumi juga membantu untuk menyerap sumber polutan, gunakan kendaraan bermotor dengan efektif dan juga perbanyak menggunakan kendaraan umum karena dapat mengurangi jumlah kendaraan yang beroperasi setiap harinya, gantiknlah sepeda motor dengan sepeda kayuh agar lebih ramah lingkungan.

Sunday 8 June 2014

Kerugian Merokok dan Cara Berhenti Merokok



Assalamualaikum sahabat sehat
            Kesehatan adalah hal utama dan sangat berharga bagi setiap orang, karena banyak hal yang bisa kita lakukan ketika sehat tapi tidak dapat kita lakukan ketika sakit, kita rugi sgalanya, baik waktu, biaya, rugi kebahaagiaan dan lainnya.
            Setiap manusia secara naluriah menginginkan yang namanya sehat. Akan ktetapi ada juga orang sehat tapi menginginkan sakit, kaum tersebut di kenal dengan sebutan kaum para perokok. Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 milimeter (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kangker paru-paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi) (wikipedia.com).
            Pada awal tahun 2014 pemerintah indonesia ingin menghentikan rokok namun secara perlahan mengingat rokok sudah menjadi kebutuhan bagi masyarakat dengan cara mengganti label peringatan pada rokok, dari rokok “dapat menyebabkan kangker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin” menjadi “rokok membunuhmu”.  Hal itu di rasa sangat tidak efektif karena masyarakat cenderung acuh tak acuh pada peringatan tersebut.menurut dr. Andri yang mengajar di Universitas Muhammadiyah Surakarta pada sesi kuliah beliau berkata bahwa “orang perokok merupakan orang yang sangat egois, karena mereka sudah menghirup asap di muntahkan kembali untuk di hirup oleh orang lain yang tidak perokok. Sangat egois juga karena ingin menikmati udara segar sendiri dan memberikan udara sisa asap rokoknya kepada orang lain”.
            Bila di simak bahan rokok yang terkandung pada setiap batangnya yaitu :
  • nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks.
  • tar, yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik.
  • sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
  • benzena, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
  • kadnium, sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif.
  • Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
  • asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
  • amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu.
  • formaldehida, cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
  • Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
  • arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus.
  • Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan mobil dan motor.

            Bagi sahabat sehat yang tidak perokok harap berhati-hati pula dengan perokok karena perokok pasif jauh lebih beresiko di banding perokok aktif. Hal ini karenan para perokok pada rokoknya menggunakan filter yaitu saringan untuk asap rokok agar kandungan berbahaya dalam rokok di minimalisir dalam tubuh. Sedangkan para perokok pasif yang menghirup udara asap rokok tersebut menghirup hasil pembakaran tembakau yang tidak sempurna dan tanpa adanya filter atau saringan sehingga jauh lebih berbahaya perokok pasif. Namun jauh lebih berbahaya lagi kalu sudah perokok dan menghirup asap rokok tersebut.
Oleh sebab itu sahabat sehat, janganlah merokok karena mengandung banyak mudharat dan islampun sudah mengatakan bahwa rokok itu haram karena tidak ada keuntungan yang ada hanyalah kerugian.hindari asap rokok jangan hindari orangnya, berikan masukan yang baik dan ajak untuk tidak merokok dengan memberitahukan hal-hal buruk tentang rokok tersebut. Di beritahukan secara berkala agar selalu di ingatoleh teman perokok lalu berikan saran agar
1.      Membuat tekad kuat untuk berhenti merokok, karena pada dasarnya keinginannyalah yang dapat membuat hal ini berhasil
2.      Dukungan keluarga, tentu, karenan sosial pertama yang kita kenal sejak pertama lahir adalah keluarga, sehingga dukungan keluarga juga sangat menentukan, selain itu juga keluarga bisa menjadi semangat yang sangat besar dan membantu dalam membulatkan tekat
3.      Teman yang tidak merokok, teman juga sangat menentukan karena itu merupakan playgroup dan kegiatan yang cukup banyak di lakukan adalah bersama teman.
4.      Memulai berhenti merokok dengan perlahan
5.      Mengatur jadwal merokok. Misalnya pada bulan pertama yang biasanya merokok 2 bungkus perhari di kurangi menjadi 1 bungkus, lalu bulan kedua kurangi menjadi stengah bungkus. begitu seterusnya sampai benar-benar berhenti merokok.
6.      Mencari kesibukan lain ketika merasa ingin merokok
7.      Minum banyak air putih
Selamat mencoba sahabat sehat semoga apa yang saya tulis bermanfaat untuk teman-teman semuanya. Sekian dari saya
wassalamualaikum