Lalat dalam Dunia Kedokteran

            Ketika kita mendengar kata lalat, maka yang terfikir di kepala orang kebanyakan adalah lalat penyebab penyakit, hewan yang menjijikkan, merupakan vektor penyakit dan banyak lagi pikiran yang lainnya. Padahal alloh telah mengatakan bahwa tiada yang sia sia di ciptakan di seluruh alam semesta ini. Apakah artinya itu.? Ya benar semuanya bisa di manfaatkan termasuk lalat seperti yang saya katakan.

            Bagaimana jika lalat di gunakan untuk kesehatan.? Dan apakah lalat mempunyai fungsi lain selain hanya menyebabkan penyakit.? Pada postingan kali ini kita akan membahas tentang lalat.

            Menurut Wikipedia Lalat adalah jenis serangga  yang berasal dari subordo Cyclorrapha ordo  diptera. Secara morfologi lalat dibedakan dari nyamuk  (subordo Nematocera) berdasarkan ukuranantena ; lalat berantena pendek, sedangkan nyamuk berantena panjang. Lalat umumnya mempunyai sepasang sayap asli serta sepasang sayap kecil yang digunakan untuk menjaga stabilitas saat terbang. Lalat sering hidup di antara manusia dan sebagian jenis dapat menyebabkan penyakit yang serius. Lalat disebut penyebar penyakit yang sangat serius karena setiap lalat hinggap di suatu tempat, kurang lebih 125.000 kuman yang jatuh ke tempat tersebut.

Manfaat wudhu untuk kesehatan badan dan kulit

assalamualaikum kawan....

          kita sebagai ummat islam tentu sering mendengar dan melakukan yang namanya berwudhu, karna wudhu merupakan salah satu syarat sahnya solat. namun selama ini kita hanya berfikir sempit tentang wudhu ini. sebenarnya apakah yang menyebabkan wudhu ini menjadi salah satu syarat sah solat.? lalu apa sajakah manfaatnya dalam kesehatan tentunya. akan kita kaji bersama dalam postingan ini

         bila di lihat dari apa yang kita lakukan selama wudhu, fungsinya adalah untuk membersihkan area area tertentu seperti tangan, muka, hidung telinga, kaki, rambut dll. Itu merupakan area primer atau merupakan daerah yang di gunakan oleh bakteri atau virus untuk menginveksi kita. Oleh sebab itu dengan melakukan wudhu kita telah melakukan proteksi primer atau atau perlindungan awal bagiu kita untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Di dalam hadis mengatakan :

“rasullulloh bersabda, barang siapa berwudhu dengan sempurna maka dosa-dosanya akan keluar dari jasadnya hingga keluar dari jari-jarinya”

Pencemaran Udara Pengertian, Penyebab, Pencegahan, Akibat

Lingkungan merupakan tempat kita tinggal, hidup dan bermasyarakat. Oleh sebab itu kita perlu menjaga lingkungan karena lingkungan dapat bersifat merusak maupun menjaga manusia. Kehidupan manusia tergantung pada lingkungannya, semakin baik keadaan lingkungannya maka semakin baik pula kehidupan manusia. Lingkungan memuat elemen air, udara, tanag, sumber daya alam, tanah dan banyak lagi lainnya.

Akan tetapi saat ini di zaman yang sudah maju manusia banyak membuat industri sehingga membuat lingkungan tercemar, khususnya yaitu udara. Semakin manusia membangun peradaban semakin banyak pencemaran yang dibuat manusia. Apakah kalian sudah mengetahui apa yang dimaksud dengan pencemaran udara ? mari kita bahas bersama-sama

Pencemaran udara merupakan adanya benda asing di atmosfer dalam jumlah yang besar, bahan asing tersebut dapat berupa fisik, kimia mapun biologitentunya sesuatu yang terlalu berlebih akan menyebabkan hal negatif terutama untuk kesehatan manusia. Gangguan fisik sangat mendominasi yaitu polusi udara, panas, radiasi. Pencemaran udara banyak terjadi di daerah perkotaan, hal ini disebabkan karena memang banyak daerah kawasan industri, banyaknya jumlah kendaraan dan juga berkurangnya lahan hijau. Jangan pernah melupakan campur tangan manusia juga kawan, kebiasaan manusia yang membakar sampa menyebabkan polusi pula. Berbeda halnya dengan daerah pedesaan yang masih banyak daerah hijaunya, daerah industri jarang serta masih seikit kendaraan bermotor. Tidak heran warga perkotaan merasa jenuh dengan keadaan mereka di kota dan akhirnya beralih kedesa untuk bersantai dan melepas lelah.

Pembangunan yang luar biasa pesat terutama bagian otomotif membuat jumlah kendaraan meningkat dan juga penggunaan bahan bakar minyak fosil meningkat juga. Bayangkan saja jika setiap kendaraan menyumbangkan gas karbondioksida ke udara. Sedangkan udara selalu kita hirup setiap harinya, lamakelamaan manusia akan membeli oksigen. Akan tetapi manusia bukanlah satu-satunya penyebab pencemaran udara, karena pada dasarnya pencemaran dibagi menjadi internal dan eksternal. Yang termasuk internal yaitu :

1.      Debu yang ditiup angin

2.      Abu dari gunung meletus

3.      Kebakaran hutan

4.      Pembusukan sampah dan lain sebagainya

Selanjutnya adalah faktor eksternal yaitu manusia, hal yang dilakukan manusia sehingga menyebabkan pencemaran udara adalah :

1.      Hasil pembakaran bahan bakar bermotor

2.      Debu industri

3.      Penggunaan bahan kimia yang disemprotkan keudara

1.      Terhadap kesehatan

Untuk kesehatan sendiri tentu hal asing yang masuk ke dalam tubuh tentu tidak dapat di tolerir lagi. Karena ini dari udara kemungkinan paling besar masuk melalui pernafasan yang kemudian masuk ke sistem peraliran darah dan menyebar keseluruh tubuh manusia. Tentunya dampak yang paling mungkin akan terjadi adalah infeksi pernafasan seperti asma, bronkitis dan infeksi pernafasan lainnya.

2.      Terhadap Lingkungan

Dampak terhadap lingkungan sudah mulai terasa saat ini. Pencemaran terlalu tinggi menyebabkan terganggunya pertumbuhan tanaman. Selain itu dapat pula membuat tanah menjadi tercemar yang akhirnya terjadi ketidak suburan. Hal yang paling menakutkan adalah hujan asam akibat terlalu banyak SO2 dan NO2 yang bereaksi dengan air yang kemudian menyebabkan hujan asam yang dapat merusak lingkungan. Dampak dari hujan asam ini mempengaruhi kualitas tanah, merusak tanaman karena asam, melarutkan logam berat yang akhirnya terakumulasi dalam tanah dan membuat tanah menjadi tidak subur, dan bersifat korosif dapat merusak bangunan. Selain itu kita juga di hadapkan pada global warming dimana suhu bumi meningkat terus menerus, tentunya hal ini diakibatkan oleh pencemaran yang terlalu berlebih pula. Keberadaan CO2, CFC, metana, ozon, dan N2O di lapisan troposfer, menyerap radiasi yang kemudian kembali lagi ke bumi, sehingga panas bumi naik. Akibatnya sangat kita rasakan saat ini yaitu peningkatan suhu bumi, mencairnya es di kutub utara dan selatan, tidak menentunya iklim dan lain sebagainya.

Langkah terbaik untuk menjaga kelestarian dan menurunkan pencemaranudara yaitu dengan bersikap ramah lingkungan yaitu mulai menanam pohon untuk menambah paru-paru bumi juga membantu untuk menyerap sumber polutan, gunakan kendaraan bermotor dengan efektif dan juga perbanyak menggunakan kendaraan umum karena dapat mengurangi jumlah kendaraan yang beroperasi setiap harinya, gantiknlah sepeda motor dengan sepeda kayuh agar lebih ramah lingkungan.

Kerugian Merokok dan Cara Berhenti Merokok

Assalamualaikum sahabat sehat

            Kesehatan adalah hal utama dan sangat berharga bagi setiap orang, karena banyak hal yang bisa kita lakukan ketika sehat tapi tidak dapat kita lakukan ketika sakit, kita rugi sgalanya, baik waktu, biaya, rugi kebahaagiaan dan lainnya.

            Setiap manusia secara naluriah menginginkan yang namanya sehat. Akan ktetapi ada juga orang sehat tapi menginginkan sakit, kaum tersebut di kenal dengan sebutan kaum para perokok. Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 milimeter (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kangker paru-paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi) (wikipedia.com).

            Pada awal tahun 2014 pemerintah indonesia ingin menghentikan rokok namun secara perlahan mengingat rokok sudah menjadi kebutuhan bagi masyarakat dengan cara mengganti label peringatan pada rokok, dari rokok “dapat menyebabkan kangker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin” menjadi “rokok membunuhmu”.  Hal itu di rasa sangat tidak efektif karena masyarakat cenderung acuh tak acuh pada peringatan tersebut.menurut dr. Andri yang mengajar di Universitas Muhammadiyah Surakarta pada sesi kuliah beliau berkata bahwa “orang perokok merupakan orang yang sangat egois, karena mereka sudah menghirup asap di muntahkan kembali untuk di hirup oleh orang lain yang tidak perokok. Sangat egois juga karena ingin menikmati udara segar sendiri dan memberikan udara sisa asap rokoknya kepada orang lain”.

            Bila di simak bahan rokok yang terkandung pada setiap batangnya yaitu :

• nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks.
• tar, yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik.
• sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
• benzena, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
• kadnium, sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif.
• Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
• asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
• amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu.
• formaldehida, cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
• Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
• arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus.
• Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan mobil dan motor.

            Bagi sahabat sehat yang tidak perokok harap berhati-hati pula dengan perokok karena perokok pasif jauh lebih beresiko di banding perokok aktif. Hal ini karenan para perokok pada rokoknya menggunakan filter yaitu saringan untuk asap rokok agar kandungan berbahaya dalam rokok di minimalisir dalam tubuh. Sedangkan para perokok pasif yang menghirup udara asap rokok tersebut menghirup hasil pembakaran tembakau yang tidak sempurna dan tanpa adanya filter atau saringan sehingga jauh lebih berbahaya perokok pasif. Namun jauh lebih berbahaya lagi kalu sudah perokok dan menghirup asap rokok tersebut.

Oleh sebab itu sahabat sehat, janganlah merokok karena mengandung banyak mudharat dan islampun sudah mengatakan bahwa rokok itu haram karena tidak ada keuntungan yang ada hanyalah kerugian.hindari asap rokok jangan hindari orangnya, berikan masukan yang baik dan ajak untuk tidak merokok dengan memberitahukan hal-hal buruk tentang rokok tersebut. Di beritahukan secara berkala agar selalu di ingatoleh teman perokok lalu berikan saran agar

1.      Membuat tekad kuat untuk berhenti merokok, karena pada dasarnya keinginannyalah yang dapat membuat hal ini berhasil

2.      Dukungan keluarga, tentu, karenan sosial pertama yang kita kenal sejak pertama lahir adalah keluarga, sehingga dukungan keluarga juga sangat menentukan, selain itu juga keluarga bisa menjadi semangat yang sangat besar dan membantu dalam membulatkan tekat

3.      Teman yang tidak merokok, teman juga sangat menentukan karena itu merupakan playgroup dan kegiatan yang cukup banyak di lakukan adalah bersama teman.

4.      Memulai berhenti merokok dengan perlahan

5.      Mengatur jadwal merokok. Misalnya pada bulan pertama yang biasanya merokok 2 bungkus perhari di kurangi menjadi 1 bungkus, lalu bulan kedua kurangi menjadi stengah bungkus. begitu seterusnya sampai benar-benar berhenti merokok.

6.      Mencari kesibukan lain ketika merasa ingin merokok

7.      Minum banyak air putih

Selamat mencoba sahabat sehat semoga apa yang saya tulis bermanfaat untuk teman-teman semuanya. Sekian dari saya

wassalamualaikum

8 Langkah Sehat Untuk Tetap Langsing Alami

        Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang indah dan sehat. Siapa yang tidak ingin memiliki penampilan cantik/tampan nan elok. Oleh sebab itu dibutuhkan konsumsi gizi yang cukup untuk pembentukan tubuh, tidak terlalu berlebihan ataupun kurang. Setiap anggota tubuh harus memiliki ukuran yang sempurna dan tidak berlebih lemak seperti kaki, perut, betis, paha, lengan bahkan pipi. Bagian-bagian yang telah disebutkan tadi sangat tampak, apalagi ketika anda menggunakan pakaian yang terlalu ketat hingga memunculkan atau menampakkan lekuk tubuh anda.

           Lalu bagaimanakah cara mendapat tubuh yang langsing cetar membahana ? baiklah pada kesempatan kali ini kita akan membahas cara melangsingkan badan secara alami tanpa bahan pengawet ahaha. Begini caranya : 

1. Makanan

Makanan adalah hal yang paling kita butuhkan setiap hari, tentunya hal ini merupakan kebutuhan pokok dan sumber energi bagi manusia. Setiap hari wajib melakukan makan untuk menambah energi, tapi tahukah anda bahwa makanan dapat mempengaruhi jumlah lemak dalam tubuh.? Oleh sebab itu kendalikanlah makan anda, makanlah makanan pelangsing yang sehat seperti nasi merah, teh hijau, ikan salmon, buah berry, kurma, jeruk nipis dan lain sebagainya. 
2. Konsumsi buah dan sayur

Buah adalah makanan yang sehat, usahakanlah untuk makan buah dan sayur setiap harinya. Kebutuhan akan vitamin memang hanya sebagian kecil namun kekurangan vitamin ataupun kelebihan vitamin dapat berbahaya bagi kesehatan. Untuk anda yang ingin diet makanlah buah secara teratur setiap hari sesuai porsi anda. Buah jenis apapun baik untuk ada konsumsi. Begitu pula dengan sayuran, sayuran memiliki kandunganlemak lebih rendah dari daging, oleh sebab itu pas untuk anda yang ingin diet. Cobalah untuk setiap harinya secara rutin makan buah dan sayur secara cukup, jangan kurang dan jangan berlebihan.
3. Berpuasa

Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta menahan diri dari segala hal yang membatalkannya. Puasa mengajarkan kita untuk mngendalikan diri dari hal yang buruk. Tentu saja ini sangat pas untuk kalian yang ingin diet. Dalam berpuasa kalian akan mengendalikan konsumsi pangan kalian. Tentunya waktu berbuka anda jangan balas dendam ya dengan makan banyak sekaligus tentu itu bukan hal yang baik. Dengan berpuasa juga akan membuat pikiran menjadi tenang sehingga terhindar dari strees yang dapat merubah mood anda. Usahakanlah puasa setidaknya senin kamis ataupun puasa daud. 
4. Perbanyak konsumsi air putih

Air putih sangat luar biasa bermanfaat untuk tubuh. Manusia akan lebih cepat mati apabila tidak minum daripada tidak makan. Oleh sebab itulah air disebut sebagai sumber kehidupan. Bagi anda yang ingin diet, cukupilah kebutuhan air minum anda dengan meminum kurang lebih 8 gelas perhari, dengan begitu akan memperlancar metabolisme tubuh.
5. Hindari makanan terlalu berlemak

Ini sudah jelas kawan. Jika kalian ingin menjaga bobot tubuh maka coba hindari makanan berlemak. Hal ini bukan berarti anda tidak boleh makan hal tersebut akan tetapi lebih kepada hal dalam pengendalian. Makanan yang mengandung banyak lemak yang biasa dikonsumsi seperti junk food diusahakan ditinggalkan dulu. Kalaupun ingin mengkonsumsipun harus dikenadilakn yaitu jangan terlalu sering. 
6. Berolahraga

Olah raga membantu tubuh menjadi sehat kuat dan tetap atletis. Mengapa tidak ? sebab dengan berolah raga anda menggerakkan anggota tubuh yang kemudian dapat membakar lemak. Usahakanlah dalam satu minggu setidaknya melakukan aktifitas diluar bekerja seperti jogging, jalan-jalan ataupun olah raga basket, bola, volli dan lainnya. 
7. Hindari begadang

Anda harus beristirahat setidaknya 7-8 jam setiap harinya. Istirahat sangat bermanfaat untuk menunjang metabolisme pembakaran lemak dan kalori dalam tubuh. Cukupi kebutuhan tidur anda. 
8. Jangan terlalu banyak tidur

Kawan-kawan semuanya. Yang membuat banyak lemak tertumpuk dalam tubuh salah satunya adalah karena anda terlalu banyak tidur, terlalu banyak tidur artinya anda jarang untuk menggerakkan anggota tubuh anda. Akibatnya pembakaran lemak sangat rendah. Cobalah untuk tidur 7-8 jam saja itu sudah cukup. Jangan terlalu berlebihan guys.

7 Manfaat Luar Biasa Air Putih Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Air putih merupakan cairan yang paling mirip dengan manusia, tanpa adanya air putih maka manusia akan cepat mati. Bahkan manusia akan lebih cepat mati karena tidak minum dibandingkan dengan tidak makan. Oleh sebab itu air harus dipenuhi setiap harinya setidaknya 8 gelas agar tidak terjadi dehidrasi.

Air tidak hanya sebatas menghilangkan haus saja manfaatnya. Akan tetapi banyak lagi manfaatnya, mari kita bahas satu persatu :

1.      Menghilangkan haus dan dehidrasi

Tentu saja air dapat menghilangkan haus, kebanyakan manusia meminum air pada saat mereka haus dan dehidrasi saja, padahal seharusnya harus tetap memenuhi kebutuhan harian baik haus maupun tidak. Tujuannya adalah agar tidak terjadi dehidrasi.

2.      Awet muda

Ternyata air juga bermanfaat untuk membuat manusia awet muda. Hal ini karena air membantu tubuh dalam proses memperbaharui organ otot dan juga peremajaan sel dalam tubuh.

3.      Menurunkan berat badan

Bukan rahasia lagi jika air putih dapat menurunkan berat badan anda. Bagi anda yang ingin langsing ataupun menjaga keadaan badan minumlah air yang cukup setiap harinya.

4.      Menjaga fungsi ginjal

Dengan adanya air putih dapat menurunkan atau meringankan kerja ginjal anda. Jika ada keluarga anda yang terkena penyakit ginjal kemungkinan itu juga karena kekurangan air putih.

5.      Pembersih usus

Usus juga perlu untuk dibersihkan, jika kalian sembelit tentu tidak semua kotoran dalam tubuh keluar sempurna. Kemungkinan besar masih terakumulasi dan menjadi racun jika tidak segera di keluarkan. Dengan meminum air putih dapat membantu menurunkan sembelit dan membawa kotoran keluar tubuh.

6.      Menambah darah

Saat anda anemia ataupun lemas,  cukupi kebutuhan air anda dapat meringankan gejala anemia dan membantu memulihkan tubuh anda

7.      Memperlancar BAB

Bagi anda yang sering sembelit. Tidak selamanya kekurangan serat menyebab anda susah buang air besar. Jika anda kekurangan air putih dapat juga menjadi penyebab sembelit.